MANFAAT SEBENARNYA AIR KELAPA UNTUK IBU HAMIL

Diposting oleh Menu Sehat pada 22:48, 07-Mei-12

Assalamu'alaikum, selamat malam Saudaraku semua. Semoga dimalam ini Anda semua dapat beristirahat dengan baik dan bagi yang kebagian Kerja malam, selamat bekerja dan terus waspada.

Kali ini menusehat ingin memberikan sebuah Artikel mengenai khasiat yang sebenarnya AIR KELAPA untuk ibu hamil.

Salah satu mitos yang dipercaya oleh Masyarakat kita adalah mengenai pengaruh air kelapa bagi ibu hamil. Ada yang mengatakan jika minum air kelapa saat hamil akan membuat kulit bayinya menjadi putih dan rambutnya akan subur dan bagus.

Menurut para ahli, air kelapa mengandung elektrolit dan antioksidan. Saat ini keadaan lingkungan yang semakin buruk, banyak polusi udara dimana-mana maka antioksidan sangat diperlukan oleh tubuh. Apalagi untuk ibu yang sedang hamil maka antioksidan ini sangat diperlukan.

Selain dari buah-buahan, antioksidan dapat diperoleh dari air kelapa. Jadi ketika bosan mengkonsumsi buah-buahan, maka ibu hamil dapat mengkonsumsi air kelapa sebagai pelengkap nutrisi ketika merasa kurang.



Selain mengandung elektrolit dan antioksidan, pengaruh air kelapa bagi ibu hamil adalah membuat air ketubannya menjadi bersih dan jernih. Kedua zat itu dapat menyerap lendir dan kotoran dalam air ketuban.

''Jadi jika ada yang mengatakan minum air kelapa akan membuat kulit bayi putih, itu salah. Karena yang benar adalah air kelapa membuat air ketubannya menjadi bersih bukan kulit bayinya''. Sedangkan untuk membuat rambut bayinya menjadi subur dan bagus, belum ada penelitiannya.

Dianjurkan kepada ibu hamil untuk meminum air kelapa hijau secara rutin sejak usia kehamilan mencapai 6 bulan sampai saatnya melahirkan.

Mengapa air kelapa hijau? Karena air kelapa hijau dipercaya mengandung lebih banyak antioksidan dan elektrolit yang baik untuk tubuh dibandingkan air kelapa biasa.

Ok Sobat semoga info ini menambah ilmu kita, dan pada akhirnya kesehatan itu adalah harta karun yang sebenarnya.

''APA YANG KITA MAKAN MENETUKAN MASA DEPAN''

Sumber : kehamilan.org

BEBERAPA TIPS MENJAGA KUALITAS TIDUR

Diposting oleh Menu Sehat pada 11:20, 06-Mei-12

ThumbnailAssalamu'alaikum , selamat siang semua. Bagi yang sedang istirahat selamat beristirahat dan bagi yang masih kerja diusahakan tuk menjaga kondisi tubuh biar tetap Fit dan Sehat. Kali ini menusehat ingin memberikan beberapa tips Menjaga Kualitas Tidur kita. Bagi sebagian orang, tidur dengan waktu ideal 6-8 jam sehari bukan masalah. Namun, banyak orang yang mengalami kekurangan waktu tidur akibat kesibukan dan rutinitas harian... [Baca selengkapnya]

SARIAWAN DAN TIPS MENGOBATINYA

Diposting oleh Menu Sehat pada 05:49, 05-Mei-12

Assalamu'alaikum, Slamat Pagi Semua. Semoga di hari ini anda semua lancar aktifitasnya. Kali ini menusehat ingin memberikan beberapa tips mencegah / mengobati Sariawan. Berikut beberapa tipsnya: 1. Berkumur dengan air garam Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan. 2. Minum yogurt Yogurt membantu keseimbangan... [Baca selengkapnya]

SUSU KEDELAI YANG MENYEHATKAN

Diposting oleh Menu Sehat pada 10:28, 03-Mei-12

ThumbnailAssalamu'alaikum, selamat pagi semuanya... Pada Postingan kali ini menusehat ingin menyuguhkan Artikel mengenai manfaat dari Susu Kedelai. Sebagaimana kita tahu Kedelai memiliki tingkat protein nabati sangat tinggi. Manfaat kedelai yang sudah diolah menjadi susu sangat bagus untuk kesehatan. Tidak hanya itu, ''kandungan gizi yang terdapat di susu kedelai tidak kalah, bahkan memiliki kandungan yang jauh lebih baik bila dibandingkan dengan susu... [Baca selengkapnya]